Schwangerschaft

Schwangerschaft · 11. November 2020

Weißt du eigentlich …. wie wichtig Bewegung für dich und dein Baby in der Schwangerschaft ist? Bewegung ist gesund - das wissen wir natürlich alle - ganz klar. Ab dem Zeitpunkt, ab dem du weißt, dass du für die nächsten 9 Monate zusätzlich auf jemanden achten musst, als nur auch dich selbst rentiert es sich natürlich doppelt eine Stunde Zeit für dich/euch einzuplanen. Denn wenn es dir als Mama gut geht und du dich wohl fühlst, dann geht es deinem Baby auch gut. Gerade während der...